[ダーツ] 肩まわりの可動域を広げるメリット
脱力して投げるためには、体の細かい部位ではなく大きな部位を使って投げる必要があるため肩まわりの可動域強化に取り組んでいます。 肩まわりの可...
脱力して投げるためには、体の細かい部位ではなく大きな部位を使って投げる必要があるため肩まわりの可動域強化に取り組んでいます。 肩まわりの可...
最近意識しているのが、表題にも書いた「肩と肩甲骨をフリーにする」というフォーム作りです。 ゼロポジションについては以前書いてるのでそちらを...
B2タイプにおける、肩とターゲットの関係について考えてみようと思います。 この部分については最近わかったばかりです。 わかってから、かな...