「肩甲骨」一覧

身体が痛い時に整体師に行くんですが、そこではいつもダーツの話になります。 姿勢と肩甲骨、時々整体師のおっさん 行っている整体師のおっさん...

最近意識しているのが、表題にも書いた「肩と肩甲骨をフリーにする」というフォーム作りです。 ゼロポジションについては以前書いてるのでそちらを...